Como se puede observar en la tabla, lo que tarda menos en recuperarse son las agujetas (Muscle: Exercise induced) tardando de 0 a 3 días y lo que más, un injerto de ligamento (Lig. graft), como una de las intervenciones que se hacen cuando se opera un ligamento cruzado, pudiendo tardar en recuperarse hasta 2 años.

La información que aparece en la tabla está basada en deportistas. Los tiempos de recuperación pueden variar si se toma como referencia a gente no deportista, sedentaria, obesa, de edad avanzada, con patologías de base, etc. Pero sirve como buen ejemplo para entender los tiempos de recuperación, lo que nos puede ayudar a no decir "me han puesto esta máquina X para mi tendinitis y en solo 5 semanas ya ni me duele". Probablemente este efecto no lo haya producido la máquina ni la técnica X ya que hubiera sucedido exactamente igual sin intervención alguna. Lo que habría que comprobar aquí es la calidad real del tejido recuperado mediante pruebas de fuerza y funcionales.

Esta información también tiene su importancia para el o la fisioterapeuta que esté tratando alguna lesión, ya que el tipo de tratamiento y cargas variarán en función de en qué momento de la curación se halle el tejido.